|
אך אם נתבונן לדוגמא בנשיא שמעון פרס שהוא כבר בן 88 אבל מתנהג כמו בן 20, נבין שלמעשה מחשבה זו נובעת מפרדיגמה ( תבניות חשיבה שרכשנו בחיינו) ולא מעובדות.
כחלק מאותה פרדיגמה:
-
רווק = עצמאות, חופש וצעירות
-
נשוי עם ילדים = מבוגר ,עייף נטול מרץ, בעל עודף משקל
ואם נמשיך באותה משוואה אז גם גרוש= עצמאות חופש וכו'
פרדיגמות אלו יוצרות פחד. פחד להזדקן, להתבגר, פחד לאבד את העצמאות. והפחד הזה גדל ככל שהפרדיגמה גדלה. הרבה רווקים ורווקות מפחדים לוותר על הרווקות ועל החופש, ומרוב שהם שקועים בכך, הם לא שמים לב לפוטנציאל הטמון בקשר שעומד מולם. ומאבדים אותו.
אנו מניחים שהדרך שבה אנו רואים את הדברים משקפת אותם, כמו שהם במציאות, למרות שלא בטוח באמת שזה כך, וההנחה הזאת היא המקור למחשבות ולפעולות שלנו.
החכמה היא להבחין מהי המציאות ומה הפרדיגמה, ולהבין שלא הזוגיות תפגע בעצמאותך אלא הפרדיגמה. עצמאות אמיתית היא שחרור מפרדיגמות ולקיחת אחריות על החיים.
אותו הדבר לגבי חופש. החופש הוא החלטה עצמית. אדם יכול להיות חופשי בכל מקום.
ויקטור פרנקל, פסיכיאטר שחווה את השואה, כותב בספרו "האדם מחפש משמעות", שהאדם אינו פועל יוצא של גורמים ותנאים סביבתיים, אלא לאדם יש חופש בחירת פעולה, והאדם מסוגל לשמור על שארית של חירות רוחנית, של עצמאות המחשבה, אף בתנאים נוראים וכי אפשר ליטול מן האדם את הכל חוץ מהחופש לבחור את עמדתו ".
לכן תהיו מודעים לפראדיגמה שלכם! שנו את התדר ותגלו שלפחדים שלכם אין יסוד.
בהצלחה.
שירלי והל - אימון אישי למציאת זוגיות וסדנאות לפנויים ופנויות
|
