תקווה לפי המילון hope
-
צפייה להתרחשות דבר טוב.
2. אדם, מוסד או גורם כלשהו שמצפים ממנו להביא הישגים והצלחות.
3. יחל, קיווה, רצה מאוד שיקרה
4. תקווה היא הרצון שתתגשם במציאות התרחשות שהאדם רוצה בקיומה. היא כוללת רגש של צפייה ורצון להתרחשותו של דבר מה
ציפיה לפי המילון Look Forward, Expectation
- המתנה
- תקווה, ייחול.
- השערה לגבי מה שעתיד להתרחש
- הַשְׁקָפָה; הַבָּטָה; הִסְתַּכְּלוּת
- השערה, התנבאות
- צפייה היא רגש המקושר לתחושות עונג, התלהבות ולעתים גם חרדה בנוגע למאורע טוב הצפוי להתרחש בעתיד.
שתי המילים שזורות אחת בתוך השניה...ואפילו מסבירות אחת את השניה, אבל יש שוני.באנגלית המילים שונות.
לפי דעתי צפייה היא אכזבה שהתוצאות לא התרחשו כמו שציפיתי שיהיה לפי הדרך המדוייקת שלי, ותקווה היא רגש גבוה שמכוון אותך למציאות בה את משחררת שליטה על התוצאות ומה שיקרה זה מה שהכי מדוייק עבורך בחיים לטובתך הגבוה. לפי דעתי דבר שני תקווה היא לטווח ארוך זמן. צפייה היא לטווח זמן קצר. יש הבדל גדול בין תקווה לציפיה:
ציפיות שלא מתקיימות ויוצאות לפועל הן אכזבה מאוד גדולה שגורמת למפח נפש שמוביל לסבל. תבררי עם עצמך אילו אנשים בחייך יש לך מהם צפיות גדולות והם לא עשו וביצעו אפילו צפייה 1 בחייך? לרוב זה המשפחה הקרובה, חברות טובות ובני זוג לשעבר. ובאשר אלייך, את לא רוצה לעשות פעולות בחייך רק כי את מאמינה מראש מה תיהינה התוצאות המדוייקות של הסוף. מה יקרה אם אולי יהיה סוף אחר? לא תקבלי את הגבר שסוף סוף הגיע? לא תברכי על הסוף שהגיע לחייך? את רוצה בן זוג ואם יבוא משהו שדומה ל"פוסטר" שלך, אבל לא בדיוק, כן הגבר יעשה למענך הכול ואפילו יתן טבעת....אז לא תלכי איתו כי זה לא הפוסטר? כי ציפית לX ויצא Y....... צפיות הן מכשילות מיסודן. צפיות נועדו לאכזב אותך
למה?
כי זה השערה....את תמיד חושבת בצורת התנבאות עתידית.ואת לא נביא.....כי אין נביאים בדורינו J יש המתנה מאוד גדולה שמשהו יקרה. את מוכנה לחיות בצפייה שזוגיות תגיע בעתיד ולייחל לה כל כך.....את רוצה לחכות שנים בייחול לזוגיות, ובנתיים מה? לא תחיי? לא תהני? וכאשר הוא בא וזה כן קורה.....לרוב אני רואה בקליניקה שיש בריחה מהמציאות. אז יש פספוס של הזוגיות....במקרה כזה צריך לברר אם את רוצה זוגיות בחייך?
תקווה HOPE היא רגש גבוה שמאפשר לאנשים להישען על משהו. משהו לשאת אליו עיניים, נהוג לומר - "בלי תקווה אין חיים", אז מה עכשיו?, לא תחיי כי את לא בזוגיות? אז לא לחיות? לא!!!!!!!!!!!!! (פתרונות בהמשך המאמר). כן- לחיות. להינות. לשמוח. להודות על הקיים. לשמוח בחלקך. להתקדם ולהתפתח בחיים. תקווה קשורה לזמן רחוק, תקווה קשורה לצפייה ראלית והגיונית שעתידית לקרות בזמן רחוק.
דבר ראשון - ציפיות לכריות.
יש רצון גדול של נשים למצוא זוגיות תוך זמן קצר, זאת צפייה שהיא גם תקווה. אבל ליקום יש את התזמון שלו. אם את רוצה למצוא זוגיות את לא יכולה לשבת על אתרי הכרויות ויציאה לדייטים במשך שבועיים ואח"כ להגיד לא מצאתי.... נחמד לעשות עבודה בתקופה קצרה ולצפות לשינוי של סדרי עולם. לא קורה ברוב המקרים. - תחשבי רגע: אם עכשיו קיץ ובא לך גשם של חורף זה לא יקרה...לטבע יש את הקצב שלו. את תצטרכי לחכות/להמתין ולהמשיך לעשות עבודת מציאת זוגיות במשך התקופה עד החורף. וגם אם זוגיות לא תגיע בחורף.... אז מה זה אומר עליך? שלא מגיע לך????????????????? ממש לא! מה כן? שזה לא הזמן שמתאים לך אפילו שאת חושבת שאת כן רוצה, לכן את צריכה להשלים עם המציאות שלך כמו שהיא! להסכים להיות לבד מאושרת, לאהוב אותך, לאהוב את המצב בו את נמצאת, קשה? נכון! זאת עבודה פנימית שצריך לעבור.
כי כרגע את לבד וזה כנראה הכי נכון לך. אם היית צריכה להיות בזוגיות את כבר היית! יש מספר שלבים לתהליך:
להבין למה בן זוג צריך להגיע עד אליך...למה בן זוג נחוץ לך עכשיו בחייך, מה יתן לך להיות בזוגיות...האם את יכולה להסתדר גם לבדך היום ללא בן זוג ושאת לא תלוייה בהגעתו לחייך.
2. להתחיל להיות בניראות, להיות באתרי הכרויות, לצאת לדייטם, כן לתת צאנס לגברים שכן מגיעים לעברך
3. לשמר זוגיות שבהתהוות...לצאת לדייטים מינימום פעמיים בשבוע, לדבר בטלפון ולקדם את הזוגיות.
4. להחליט אם הקשר מתקדם קדימה לעבר מיסוד, מונוגמיות והדדיות.
דבר שלישי – האשמות, להפסיק ומהר
1. אין טעם להאשים את עצמך זה הלקאה עצמית וקורבנות - אין טעם להאשים את כל הסביבה שלך, הם לא אשמים במצב הנוכחי שלך. גם לא את
2. א - אין טעם להאשים את "המזל", אין דבר כזה מזל....זה בריחה להאשים דבר שלא קיים. תחשבי רגע: את מאשימה את המזל שאין לך כסף/פרנסה/חברות טובות? אם את מאשימה את המזל שלא שמח לך בחיים? מה הוא אשם? פתרון- את תתחילי לעבוד על עצמך ולעשות פעולות שכן מקדמות אותך לעבר הדבר שישמח אותך, אם את מאשימה את המזל שלא בא קראתך, או שהמזל לא פתח לך את הדלת אז הבעייה היא שלך. פתרון- פשוט קומי ותפתחי את הדלת....שוב זה מימד העשייה. את צריכה להשקיע מאמץ שמשהו יקרה אצלך בחיים. תבררי עם עצמך, מה את עשית כדי להגיע לזוגיות? ביצעת הרשמה לאתר הכרויות חינם או בתשלום...יופי, כמה זמן בילית שם? כמה באמת התחלת עם גברים או פנית אליהם? עשית לייקים לגברים שלא רואים לייקים? איך את רוצה שיידעו שאת קיימת? נמצא שב- 98% מהמקרים הגבר לא דופק לבחורה על הדלת......כן יש יוצא מהכלל. טוב, השלב הבא: יצאת לדייטים? האם הדייטים היו הזויים? חשבת על זה שכל הדייטים שלך הם גברים הזויים / שבורים / נכים / לא יוצלחים? למה? תביני- המציאות משקפת לך את מי שאת (זה קצת קשה לעיכול...זאת האמת).את רואה את מה שאת חושבת על עצמך.....אז אולי את ההזויה פה בכל הסיפור? זה האשמה חמורה להגיד ש"כל הגברים הזויים"....מה הם עשו לך? הם גם כמוך בני אדם שרוצים למצוא אהבה...גם להם קשה, גם הם מתוסבכים כמוך. אם את הזוייה ובא לך שינוי תתחילי להציב מטרות בחייך ולעזוב את רמת ה"הזויה". לסיכום: מז"ל זה קיצור מילים של- מקום, זמן, לבחור. תתחילי להיות במקום הנכון, בזמן הנכון ולבחור עבורך את האדם הנכון לך.
ב. כן יש "מכתוב", כן יש את מספר הגברים שאת אמורה לפגוש פה במימד העשייה כדי להתפתח בחיים, להביא דור המשך. לא להאשים..... כן לזמן ולבקש שהבורא יזמין לך את ש"אהבה נפשך", את הגבר שהכי מתאים לך ביקום הזה, את הגבר שאיתו את תהיי תמיד במיטבך, את הגבר שיעזור לך לעבור שיעור ותיקון ביקום
ג. אין טעם להאשים את הבורא....מה הוא עשה לך? הבורא אוהב את כולן! וגם אותך! תאמיני, הוא רוצה בטובתך וכנראה כרגע את לא מוכנה לזוגיות...או אולי יש לך שיעור שכדאי לך לעבור לפני הזוגיות המיוחלת, ובורא מחכה לך שתעברי את השיעור כדי שהוא יוכל לשלוח לך את המכתוב.
אז? העצות הכי טובות שלי היא:
-שימי את הציפיות בצד.
-שחררי את המז"ל......שאת דוחקת בו הוא יעשה לך דווקא.
תודי למזל שאת היום איך שאת.
- תיצרי לך במוח תקווה שמבוססת על חזון אישי לטווח ארוך של "הקמת בית", או "להיות רעיה ואימא טובה", "להקים משפחה ענפה" ועוד....
- תשחררי שליטה...מה שצריך לקרות יקרה גם ככה
- הרשמי לאפליקציות ולאתרי הכרויות יש שם חומר גלם טוב של גברים
- צאי לדייטים....לא 1, תצאי לפחות ל-10 ב-3 חודשים
- תני זמן הגיוני למציאת זוגיות....אפילו שזה יכול להיות יותר משנה.
- שימי לב לגברים מסביבך....תפקחי עיניים
- תפתחי אוזניים, תקשיבי לגברים סביבך
- תפתחי את הפה ותבקשי...תבקשי שיכירו לך, תבקשי דייט, תבקשי מהבורא זוגיות, תבקשי אהבה.
- -תעשי עבודה פנימית עם עצמך. תפתחי את תיבת פנדורה. תסכימי לראות אותך.
- תכירי אותך, תלמדי מה נכון עבורך, מה טוב לך בכל סיטואציה, מה הקווים האדומים שלך, מה את מוכנה לעשות בקשר ומה לא. מה מעצבן אותך ומה משמח אותך...
- תעשי עבודה עם הפחדים והאמונות המעכבות שלך.
- שימי לב למשפטים שאנשים סביבך אומרים.....יש להם מסר עבורך, ואם לא הסביבה תשימי לב למשפטים שלך שאת מדברת עם חברות.
- תקבלי אותך איך שאת היום. תאהבי אותך איך שאת. תאהבי אותך !!! תהי את, אל תשתני בשביל אף אחד.....גם לא בשבילך.
- -תאמיני באהבה מאושרת שקיימת בעולם. תאמיני שמגיעה לך אהבה ענקית.
- תפתחי את הלב לאהבה שוב.
בהצלחה
אני אשמח לעזור לך בתהליך, כי מגיעה לך אהבה ענקית
בהצלחה
ד"ר רותם מרום
מאמנת נשים למציאת אהבה
0544964662